lęk

• Nocne napady paniki – czym są i jak im zapobiegać?

  

  Zaburzenia lękowe stają się coraz częściej diagnozowaną grupą zaburzeń psychicznych wśród pacjentów, dzięki badaniom naukowym wiemy jak pomagać i wspierać osoby z diagnozą napadów paniki. Zaburzenia te wpływają nie tylko na codzienność człowieka, ale także na sferę kontaktów towarzyskich, funkcjonowanie zawodowe oraz rodzinne. Jednym z objawów zaburzeń panicznych są nocne napady paniki. To nagłe, intensywne […]

  Czytaj więcej

• Syndrom sztokholmski – kiedy strach zamienia się w przywiązanie

  

  Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre osoby pozostają w toksycznych związkach lub bronią swoich oprawców? Syndrom sztokholmski to fascynujące zjawisko psychologiczne, które może pomóc wyjaśnić te pozornie niezrozumiałe zachowania. Czym jest syndrom sztokholmski? Syndrom sztokholmski to reakcja psychologiczna, w której ofiara rozwija pozytywne uczucia wobec swojego oprawcy. Nazwa pochodzi od słynnego napadu na bank w […]

  Czytaj więcej

• Ataki Paniki – jak je rozpoznać?

  

  Atak paniki to intensywne doświadczenie lęku, które może pojawić się nagle i bez wyraźnej przyczyny. Dla osoby doświadczającej ataku paniki, te kilka minut może wydawać się wiecznością, a towarzyszące objawy fizyczne bywają tak intensywne, że wiele osób jest przekonanych, że przeżywa zawał serca lub inną poważną chorobę. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, czym […]

  Czytaj więcej