CZYM JEST PSYCHOLOGIA?
Psychologia jest nauką zajmującą się badaniem mechanizmów rządzących ludzką psychiką, zachowaniem i interakcjami z innymi ludźmi i z otoczeniem. Psychologia jest bardzo dynamicznie rozwijającą się dziedziną, której zdobycze są wykorzystywane w różnych obszarach, od psychoterapii, przez medycynę, zarządzanie ludźmi, nowoczesne technologie, po reklamę, sztukę i wiele, wiele innych.
Głównymi obszarami zainteresowania psychologów są między innymi takie zagadnienia jak: w jaki sposób myślimy, zapamiętujemy i uczymy się, jak powstają nasze emocje i w jaki sposób wpływają na nasze zachowanie, w jaki sposób tworzymy relacje z innymi, jak i dlaczego człowiek zachowuje się w różnych sytuacjach i wiele, wiele innych.
Każdy psycholog psychoterapeuta stawia sobie za zadanie pomoc pacjentowi w zrozumieniu samego siebie i wsparcie w rozwoju i przezwyciężeniu wszelkich trudności życiowych z jakimi się zmaga w danym momencie życia.
Specjaliści
Pomoc psychologiczna i psychoterapia Gliwice
DLA KOGO WIZYTA U PSYCHOLOGA?
- Dla osób przeżywających różnego rodzaju trudności i objawy natury psychicznej i emocjonalnej
- Dla osób, które nie są pewne czy ich zachowanie, myśli i uczucia mieszczą się w granicach normy, są zaniepokojone swoim stanem psychicznym.
- Dla osób potrzebujących psychologicznego wsparcia w trudnej, obciążającej sytuacji na przykład związanej z dużą zmianą życiową, stresem, czy chorobą własną lub bliskiej osoby.
- Dla osób, które chciałyby coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiedzą od czego zacząć
- Dla dzieci, psycholog dziecięcy może pomóc w rozpoznaniu wielu problemów zanim wpłyną one na życie młodego człowieka.
Wszelkie formy pomocy oferowane przez psychologa w Gliwicach w Kopalni Pozytywnej Zmiany ograniczają się zazwyczaj do jednego lub kilku spotkań i są nakierowane na rozwiązanie lub wyjaśnienie konkretnego problemu.
Problemami wymagającymi głębszej pracy zajmuje się psychoterapeuta.
JAK MOŻE POMÓC PSYCHOLOG?
Dobry psycholog z gliwickiej Kopalni Pozytywnej Zmiany ma do zaoferowania różne formy pomocy osobom, które nie wymagają głębokiej psychoterapii lub leczenia psychiatrycznego. Są to:
- psychoedukacja – dobry psycholog dzięki swojej wiedzy może wyjaśnić pacjentowi co się z nim dzieje, czy zgłaszane objawy mieszczą się w normie co samo w sobie jest często źródłem ulgi. Może pomóc też bliskim osób chorych psychicznie, czy uzależnionych wyjaśniając charakter choroby i doradzając sposób postępowania z chorym. Często z taką edukacją mamy do czynienia z młodzieżą, gdy w zrozumieniu swoich zachowań pomaga psycholog dziecięcy.
- Profilaktyka i higiena psychiczna – psychoterapeuta psycholog może udzielić pacjentowi wskazówek w zakresie higieny psychicznej, które pomogą pacjentowi wrócić do równowagi. Zaburzenia snu, niepokój, dolegliwości psychosomatyczne, drażliwość, przewlekłe zmęczenie często nie są objawem choroby czy zaburzenia wymagającego głębokiej terapii czy interwencji psychiatry. Są sygnałem, że powinniśmy poszukać lepszych sposobów radzenia sobie z codziennymi problemami. Niemniej takich dolegliwości nie należy lekceważyć, ponieważ po pewnym czasie mogą się one przerodzić w poważniejszą chorobę fizyczną lub zaburzenie psychiczne, których leczenie będzie znacznie trudniejsze i bardziej długotrwałe niż zapobieganie im. Psychoterapeuta psycholog może pomóc zdefiniować trudności i zaplanować z pacjentem zmiany prowadzące do poprawy samopoczucia. Jak mówi stare przysłowie: „lepiej zapobiegać niż leczyć”.
- wsparcie psychologiczne – inaczej niż w psychoterapii jej celem nie jest zmiana nawyków czy osobowości pacjenta, ale dodanie sił i przyniesienie ulgi osobom zmagającym się z różnego rodzaju trudnościami życia codziennego. Ze wsparcia psychologicznego mogą na przykład korzystać osoby borykające się z fizyczną chorobą, przeżywające znaczącą zmianę w życiu jak małżeństwo, przeprowadzka, zmiana lub utrata pracy, narodziny dziecka, konieczność podjęcia trudnej decyzji, opieka nad chorym lub niepełnosprawnym członkiem rodziny i wiele innych.
- leczenie zaburzeń odżywiania – zaburzenia tego typu mają bardzo często podłoże psychologiczne. Odpowiednia terapia daje duże szanse na wyeliminowanie tego typu problemów.
- wspomniana wcześniej diagnoza psychologiczna pozwalająca zaplanować dalszy sposób postępowania.