Aleksandra Duda Psychoterapeuta Gliwice
Jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Mikołowie pracując na stanowisku Psychoterapeuty i Terapeuty Środowiskowego, w Niepublicznej Poradni Psychologiczno–Pedagogicznej Fundacji „Możemy Więcej” oraz w prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym.
We współpracy z Uniwersytetami Trzeciego Wieku prowadzę wykłady dla Seniorów, głównie w temacie żałoby oraz pamięci. Współpracuję również z nauczycielami wychowania przedszkolnego prowadząc szkolenia nt. wpływu mediów na rozwój małych dzieci.
W ramach poszerzenia kompetencji odbyłam staż w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania „Dąbrówka” w Gliwicach na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych.
Pracuję z dziećmi, nastolatkami i osobami dorosłymi. Mam doświadczenie w prowadzeniu procesów psychoterapii indywidualnej, rodzinnej, grupowej, oraz sesji psychoedukacji i wsparcia psychospołecznego.
W ramach pracy w terapii środowiskowej współpracowałam z przedstawicielami instytucji, w jakich funkcjonują pacjenci Ośrodka (m.in. wychowawcy, nauczyciele, psycholodzy i pedagodzy szkolni oraz z poradni psychologiczno – pedagogicznej).
Zapleczem teoretycznym jest dla mnie podejście systemowe, podkreślające znaczenie nieoczywistych wzajemnych zależności rodzinnych, małżeńskich i partnerskich. W psychoterapii systemowej fascynuje mnie ich odkrywanie i założenie, że każdy człowiek funkcjonuje w ramach określonej całości – systemu (może to być rodzina, niewielka grupa społeczna, para osób mieszkających ze sobą).
W pracy w ramach terapii rodzinnych i par pomagam odkryć, w jaki sposób członkowie systemu komunikują się ze sobą i zachowują się w systemie wobec siebie, w oparciu o przekonania dotyczące ich ról. W procesie terapii indywidualnej, rodzinnej lub terapii par pracujemy nad zidentyfikowaniem dysfunkcyjnych wzorców, które mają lub miały negatywny wpływ na Pacjenta i członków jego rodziny, badamy historię danego systemu w kontekście zmian społecznych i kulturowych oraz jego wzorce interakcji, analizujemy sposoby komunikowania się, przekazy transgeneracyjne.
Bliskie jest mi też podejście ericksonowskie – tu najważniejsze jest odkrycie potencjału człowieka poprzez zainicjowanie zmiany w życiu. Według nurtu ericksonowskiego ludzie mają naturalną zdolność do przezwyciężania trudności, rozwiązywania problemów. W swojej pracy koncentruję się na odkrywaniu wewnętrznych i zewnętrznych zasobów Pacjentów, pomocnych w budowaniu pewności siebie i pokonywaniu życiowych trudności. Kieruję uwagę pacjenta nie tyle na problem, co możliwości jego rozwiązania oraz dążenie do zmiany – towarzyszę w procesie budowania nowych nawyków sprzyjających realizacji życiowych celów.
W pracy terapeutycznej chętnie korzystam również z technik nurtu psychodynamicznego, zachęcającego do poszukiwania źródeł trudności – ale i źródeł siły – w naszych wczesnodziecięcych doświadczeniach, oraz technik stosowanych w terapii poznawczo – behawioralnej, dostosowując je do potrzeb Pacjentów.
W czym pomagam:
- Pracuję z osobami, które znajdują się w trudnym momencie swojego życia.
- Doświadczają trudności w bliskich relacjach partnerskich, rodzinnych, relacjach rodzic – dziecko.
- Cierpią z powodu zaburzeń odżywiania, odczuwają smutek, osamotnienie, mają zaniżone poczucie wartości, samoocenę, oraz trudności z byciem asertywnym w istotnych dla siebie relacjach.
- Towarzyszę w przeżywaniu sytuacji kryzysowych, w mierzeniu się z utratą i żałobą.
- Wspieram nastolatków i młodych dorosłych w stawianiu pierwszych kroków na nowych etapach życia.
- Towarzyszę w poznawaniu siebie, rozwijaniu świadomości swoich potrzeb oraz pragnień, odkrywaniu potencjałów.
- W pracy z nastolatkami koncentruję się na wspieraniu ich oraz ich rodziców/opiekunów w trudnym okresie dojrzewania.
- Wspieram młodych ludzi i ich bliskich w adaptacji do zmian związanych z ważnymi życiowymi wyborami, z wchodzeniem w nowe role społeczne i rodzinne.
- We współpracy z rodzicami/opiekunami, która odbywa się w ramach konsultacji rodzicielskich, pomagam poradzić sobie z wyzwaniami adolescencji, trudnościami szkolnymi oraz w relacjach rodzinnych i rówieśniczych. Wspólnie pracujemy nad skutecznymi sposobami reagowania w sytuacjach kryzysowych.
W Gliwicach oferuję:
- Psychoterapię dla par i małżeństw
- Psychoterapię dzieci i rodzin
- Psychoterapię indywidualną dorosłych
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
WYKSZTAŁCENIE
- Katowicki Instytut Psychoterapii – całościowe 5-letnie szkolenie psychoterapii w nurcie integracyjnym: Eriksonowsko – Systemowym
- Studia magisterskie: Socjologia, Politechnika Śląska, 2010
DODATKOWE KURSY PROFESJONALNE
- Studia podyplomowe – doradztwo zawodowe, Kurs coachingu (92h)
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE JAKO PSYCHOTERAPEUTA
- Staż w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania „Dąbrówka” w Gliwicach na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych.
- Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Mikołowie.
Przynależność do stowarzyszeń
- Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów.
Certyfikaty i zaświadczenia
