Psychoterapia Uzależnień Bytom
Psychoterapia uzależnień – dostępna w Kopalni Pozytywnej Zmiany w Bytomiu – to proces pomagający zrozumieć mechanizmy nałogu, rozpoznać szkodliwe wzorce zachowań i rozwinąć zdrowe strategie radzenia sobie z trudnościami. W przeciwieństwie do detoksu, adresuje głębsze przyczyny uzależnienia i uczy funkcjonowania bez nałogu.
Andrzej Bonk – Psychoterapeuta uzależnień Bytom
Jestem magistrem pedagogiki specjalnej (resocjalizacyjnej) z certyfikatem specjalisty psychoterapii uzależnień. Posiadam 25-letnie doświadczenie zawodowe, pracując najpierw w Katolickim Ośrodku „Dom Nadziei”, a obecnie w Centrum „Familia” w Gliwicach oraz Poradni Leczenia Uzależnień. Specjalizuję się w terapii pacjentów z podwójną diagnozą oraz uzależnieniami behawioralnymi. Opracowałem liczne programy terapeutyczne i szkoleniowe. Pasjonuję się sztukami walki, motoryzacją i spędzaniem czasu z bliskimi.
Czy psychoterapia pomaga w uzależnieniu?
Badania naukowe jednoznacznie potwierdzają skuteczność psychoterapii w leczeniu uzależnień. Osoby kończące pełen cykl terapeutyczny mają znacząco większe szanse na długotrwałą abstynencję niż te, które próbują poradzić sobie same. Przy uzależnieniach behawioralnych, jak hazard, psychoterapia jest podstawową metodą leczenia. Koncentruje się na zmianie wzorców myślenia i zachowania, które podtrzymują nałóg. Ważne jest zrozumienie, że uzależnienie to choroba przewlekła. Terapia nie daje natychmiastowego „wyleczenia”, ale wyposaża w narzędzia do zarządzania chorobą i utrzymania abstynencji.
Co pomaga wyjść z uzależnienia?
Skuteczne zdrowienie wymaga kompleksowego podejścia obejmującego kilka kluczowych elementów. Profesjonalne wsparcie doświadczonego terapeuty uzależnień stanowi fundament procesu zdrowienia. Regularna terapia indywidualna i grupowa pomaga utrzymać motywację i systematycznie pracować nad zmianą. Udział w grupach samopomocowych daje poczucie wspólnoty i możliwość korzystania z doświadczeń innych osób. Istotna jest również zmiana stylu życia, obejmująca nowe zainteresowania i aktywności zastępujące nałogowe zachowania. Zaangażowanie rodziny w terapię zwiększa szanse na trwałą zmianę, gdyż bliskie osoby uczą się, jak wspierać uzależnionego bez popadania w współuzależnienie.
Jakie są metody psychoterapii uzależnień?
Główne metody to: terapia indywidualna, grupowa, poznawczo-behawioralna, dialog motywujący, terapia rodzinna oraz programy 12 Kroków. Psychoterapia uzależnień w Bytomiu jest prowadzona przez certyfikowanego terapeutę: Andrzeja Bonka