Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Śląskiej Szkole Psychoterapii, która jest atestowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Realizuję również pierwszy stopień szkolenia w Polskim Instytucie Psychodramy. Studia w zakresie psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim

Pracuję w nurcie integratywnym, co oznacza, że dobieram metody terapii do osoby, z którą pracuję i problematyki, którą zgłasza. Szczególnie bliskie jest mi podejście psychodynamiczne, a więc dążenie do zrozumienia swoich trudności oraz ich genezy, a także psychodrama, która poprzez twórczość szuka kreatywnych rozwiązań problemów. Jestem przekonana, że tym co leczy jest relacja zbudowana na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Postrzegam człowieka jako istotę złożoną z trzech rzeczywistości: psychicznej, fizycznej i duchowej, które są jej integralnymi częściami.

Pierwsze doświadczenia zdobywałam, jako psycholog w biznesie, zajmując się rozwojem kompetencji miękkich menedżerów na różnych szczeblach, poprzez szkolenia i rozmowy indywidualne. Dzięki temu zdobyłam wiedzę i doświadczenie dotyczące środowiska biznesowego i zjawisk takich, jak wypalenie zawodowe, osiąganie wyznaczonych celów, prokrastynacja, work life balance, perfekcjonizm, czy mobbing. Dobrze rozumiem jak praca zawodowa może wpływać na życie osobiste.

W prowadzonych przez mnie badaniach naukowych skupiałam się na kwestiach wpływu rzeczywistości wirtualnej na relacje interpersonalne wśród młodzieży. Pracowałam z tematyką relacji społecznych, agresji wśród młodzieży, niskiego poczucia własnej wartości, myśli i prób samobójczych oraz depresji. Wiedzę tę wykorzystuję podczas warsztatów, spotkań z adolescentami oraz wspierając rodziców w ich wyzwaniach rodzicielskich.

Od kilku lat buduję swoje doświadczenie w obszarze pomocy psychologicznej poprzez staże i stałą pracę w poradniach i ośrodkach pomocy psychologicznej, pracując z młodzieżą i dorosłymi.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Wybitny amerykański psychiatra i psychoterapeuta Irvin Yalom powiedział kiedyś, że pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli w ogóle nie czujemy się za nie odpowiedzialni? Zachęcam więc do podjęcia tego pierwszego kroku.