Dla kogo psychoterapia psychodynamiczna?

W najnowszym odcinku podcastu terapeutycznego psycholożka i psychoterapeutka Ewa Czardybon rozmawia z Martą Drabik-Papiorok, psychoterapeutką. Ekspertki pochylają się nad tematem terapii psychodynamicznej, jej specyfiki i tego, komu może pomóc.

Jak wyjaśnia Marta Drabik-Papiorok, terapia psychodynamiczna to nurt, który pozwala terapeucie towarzyszyć pacjentowi w jego wewnętrznej podróży. „W nurcie psychodynamicznym urzeka mnie to, że ja mogę towarzyszyć, że idę za pacjentem, że mogę się mu przyglądać, mogę pomilczeć z nim” – mówi terapeutka.

Szczególnie ciekawy fragment rozmowy dotyczy relacji terapeutycznej:

„Terapeuta w tej relacji jest czasem jak lustro. To znaczy, że pacjent może się w nim odbijać i może zobaczyć siebie, swoje różne fantazje na temat swojej osoby, wyobrażenia. Ale też czasem terapeuta staje się jak płótno, na którym pacjent maluje swoje wewnętrzne przeżycia swoich rodziców, swoich przyjaciół, wszystkich osób, które miały na niego wpływ.”

Ekspertki podkreślają, że terapia psychodynamiczna jest szczególnie skuteczna w pracy z zaburzeniami osobowości, ponieważ pozwala na głęboką pracę nad zmianą wzorców relacyjnych i sposobu funkcjonowania. Jak podkreśla Drabik-Papiorok: „Nie ma osoby, która nie mogłaby z tego skorzystać. (…) Na pewno wszystkim tym, którzy mają trudności ze odnalezieniem siebie, którzy nie potrafią zidentyfikować kim są, jacy są.”

Podsumowanie i zachęta dla czytelników: Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii psychodynamicznej, pamiętaj, że jest to proces wymagający czasu i zaangażowania, ale dający szansę na głębokie zrozumienie siebie i trwałą zmianę. Jak podkreślają ekspertki – to podróż, w której terapeuta staje się przewodnikiem, pozwalającym odkryć i zrozumieć własne wzorce funkcjonowania.