Podcasty z Marianną Frączek
-
Safe and Sound Protocol: Gdy muzyka reguluje układ nerwowy
Wyobraź sobie, że mogłabyś poprawić sen, zmniejszyć nadpobudliwość czy zwiększyć swoją zdolność do nawiązywania kontaktów z innymi – po prostu słuchając odpowiednio przygotowanej muzyki. Brzmi jak science fiction? A jednak to działa. Marianna Frączek, psychoterapeutka i certyfikowany provider metody Safe and Sound Protocol (SSP), opowiada o innowacyjnym podejściu do pracy z układem nerwowym, które łączy […]
Czytaj więcej -
O świadomości ciała.
W kolejnym odcinku podcastu psycholożka i psychoterapeutka Ewa Czardybon rozmawia z Marianą Frączek – psychoterapeutką w trakcie szkolenia, terapeutką traumy i fizjoterapeutką. Tematem ich spotkania jest świadomość ciała – zagadnienie coraz częściej pojawiające się w dyskursie publicznym, ale nie zawsze właściwie rozumiane. Rozmówczynie zwracają uwagę na to, jak często w dzisiejszych czasach jesteśmy odcięci od […]
Czytaj więcej -
Czym właściwie jest trauma?
W tym odcinku podcastu psycholożka i psychoterapeutka Ewa Czardybon rozmawia z Marianną Frączek, psychoterapeutką traumy i fizjoterapeutką, o naturze traumy, jej objawach i drogach wyjścia z traumatycznego doświadczenia. Rozmowa przybliża to często nadużywane, ale wciąż nie do końca rozumiane pojęcie. Jak wyjaśnia Marianna Frączek, kluczowe jest rozróżnienie między wydarzeniem potencjalnie traumatycznym a traumą jako reakcją […]
Czytaj więcej -
Czy złość jest zła? Rozmowa o sile życiowej.
W tym odcinku podcastu terapeutycznego, psycholożka i psychoterapeutka Ewa Czardybon rozmawia z Marianną Frączek, psychoterapeutką w trakcie szkolenia i terapeutką traumy. Wspólnie pochylają się nad tematem, który dla wielu może być zaskakujący – złością jako naturalną i potrzebną siłą życiową. Choć kulturowo złość często kojarzy nam się z czymś destrukcyjnym i niepożądanym, terapeutki zwracają uwagę […]
Czytaj więcej -
Trauma to nie znaczy zawsze to samo.
W najnowszym odcinku podcastu terapeutycznego psycholożka i psychoterapeutka Ewa Czardybon rozmawia z Marianą Frączek, psychoterapeutką w trakcie szkolenia i terapeutką traumy. Ekspertki pochylają się nad tematem różnych rodzajów traumy i ich wpływu na nasze funkcjonowanie. Jak wyjaśnia Mariana Frączek, warto rozróżnić między zdarzeniem potencjalnie traumatycznym a traumą. „Wydarzenie potencjalnie traumatyczne to może być różne wydarzenie. […]
Czytaj więcej
